Exposition blauen Lichts von LEDs schadet mehr, wenn man älter wird, deutet Studie an
Die zunehmende Digitalisierung unserer Umwelt hat die Belastung durch blaues Licht, besonders von Leuchtdioden (LEDs), erhöht. Eine kürzlich durchgeführte Studie legt jetzt nahe, dass die schädlichen Auswirkungen dieser Exposition mit dem Alter zunehmen könnten.
Die Studie, die in der Fachzeitschrift “The Aging Eye” veröffentlicht wurde, zeigt, dass eine längere Exposition gegenüber blauem Licht, insbesondere aus LED-Quellen wie Computerbildschirmen, Smartphones und LED-Leuchten, mit zunehmendem Alter mehr Schaden anrichten könnte. Dabei wird die Netzhaut, der lichtempfindliche Bereich im hinteren Teil des Auges, der Bilder aufnimmt und an das Gehirn sendet, am stärksten in Mitleidenschaft gezogen.
Blaues Licht hat kürzere Wellenlängen und mehr Energie im Vergleich zu anderen Farben im Lichtspektrum. Es ist bekannt, dass es den circadianen Rhythmus, also den natürlichen Schlaf-Wach-Zyklus, stört und zu Schlafproblemen führen kann. In der jüngsten Studie wurde jedoch festgestellt, dass diese Exposition auch die Gesundheit der Augen gefährden kann, insbesondere bei älteren Menschen.
Mit zunehmendem Alter baut die Netzhaut des menschlichen Auges ab, ein Prozess, der als altersbedingte Makuladegeneration bekannt ist. Dieser Prozess kann durch die Exposition gegenüber blauem Licht beschleunigt werden und die Sehfähigkeit beeinträchtigen, was die Studie nahelegt.
Die Forscher erklären, dass “die chronische Exposition gegenüber blauem Licht im Laufe der Zeit das Risiko für altersbedingte Makuladegeneration und andere Formen von Augenschäden erhöhen kann”.
Um die negativen Auswirkungen des blauen Lichts zu minimieren, empfehlen die Forscher den Einsatz von blauem Licht filternden Brillen und Bildschirmabdeckungen, besonders bei längerer Nutzung digitaler Geräte. Außerdem raten sie zu regelmäßigen Augenuntersuchungen, um eventuelle Schäden frühzeitig erkennen und behandeln zu können.
Während die Befunde das zunehmende Bewusstsein für die potenziell schädlichen Auswirkungen von blauem Licht weiter stärken, warnen die Forscher davor, diese als eine definitive Risikobewertung zu interpretieren. Sie betonen, dass weitere Forschungen benötigt werden, um die genauen Mechanismen und Auswirkungen des blauen Lichts auf die Augengesundheit zu verstehen und effektive Präventionsstrategien zu entwickeln.
Dennoch unterstreicht diese Studie die zunehmend wichtige Rolle der Augengesundheit in einer digitalisierten Welt. Sie fordert uns auf, unsere Exposition gegenüber blauem Licht zu überdenken und proaktive Maßnahmen zum Schutz unserer Augen zu ergreifen, insbesondere wenn wir älter werden.
– News veröffentlicht am 2022-07-28 11:49:33